胰岛果是什么？真的能降血糖吗？

最近发现网购平台上出现了一个叫胰岛果茶的，宣称适合糖友们控糖饮用。毕竟，现在是个不能相信广告的时代，所以第一时间网上查阅了一下相关资料，原来所谓的胰岛果一般指菊芋，菊芋这东西确实，具有补充营养、促进消化的好处，又名洋姜、鬼子姜。

菊芋是长这样的

网上售卖的胰岛果茶是这样的

菊芋富含低聚果糖，可用于糖尿病治疗，但要说是“胰岛果”就太夸张了。

什么是低聚果糖？

低聚果糖属于一种水溶性膳食纤维。

膳食纤维，大家都知道吧。

膳食纤维被我们吃进去以后，并不会被消化，不会分解，不能利用。

也就是说，你怎么吃进去，它就怎么被拉出来，顺带的把一些体内垃圾给带出来。

但是！！！

低聚果糖对糖尿病患者来说，只能协助减少糖尿病患者的淀粉类食物的摄入，从而起到协助控制血糖的作用。
注意是控制血糖不是降血糖，降血糖跟控制血糖不是一个概念。

控制血糖只能是让你不升不降保持数值不变，降血糖才是真实的降低血糖！

很遗憾，目前没有任何一种植物可以做到降低血糖！没有！

所以，这个所谓的胰岛果茶就当是一种普通的泡茶品就是了，降糖是不可能的了，科学吃药才是王道哦！